CARA OBATI KULIT KUSAM | TIPS ATASI KULIT KERING KUSAM
Cara Tubuh Sehat - Update Artikel Lagi Mengenai CARA OBATI KULIT KUSAM | TIPS ATASI KULIT KERING KUSAM.
1. Banyak Minum Air putih
Memang ini air putih banyak sekali manfaatnya, untuk mengatasi kulit
kering kusam kali ini juga membutuhkan air putih. Kulit kering kusam
bisa menjadi tanda bahwa kulit anda dehidrasi, untuk mengatasinya tambah
asupan air putih setiap hari. Minimal 2 gelas sehari.
2. Olahraga Teratur
Kulit kering kusam juga biasanya disebabkan oleh sel kulit mati yang
menumpuk karena tidak ada keringat yang mendorongnya keluar, maka dari
itu olahraga teratur setiap hari yang menimbulkan banyak keringat juga
disarankan untuk mengatasi kulit kering kusam seperti ini.
3. Mandi Secara Teratur
Nah hayoo ngaku, siapa yang jarang mandi? hehehee. Iya, kulit kering
kusam juga disebabkan oleh kebersihan tubuh, jika tubuh tidak dimandikan
maka tubuh menjadi kotor dan kulit pun menjadi kusam.
4. Kurangi Begadang.
Begadang menyebabkan sel kulit yang seharusnya waktunya istirahat tetapi
tetap dipaksakan bekerja dan berakibat kulit menjadi kusam. Perhatikan
pola tidur secara teratur untuk menjaga kesehatan tubuh anda.
5. Gunakanlah Pelembab (Lotion)
Setelah mandi biasanya kulit menjadi kering karena pengaruh sabun mandi
yang memakai parfum, pilihlah sabun mandi yang tidak mengandung extract
pelembab untuk merawat kulit tubuh anda yang kusam.
6. Hindari Stress
Orang yang stress juga bisa menyebabkan kulit anda kusam da kering yang
disebabkan aliran darah kurang lancar karena sel kulit tegang saat anda
stress.
7. Perhatikan Pola Makan
Salah satu pemicu kulit kering kusam adalah kurangnya nutrisi tertentu
terutama sayuran. Jika pola makan anda buruk dan tidak mengandung gizi
yang cukup maka anda bisa terkena kulit kering.
Admin Blog Cara Mengobati Kulit mengucapkan selamat berbahagia kepada anda yang
telah membaca artikel CARA OBATI KULIT KUSAM | TIPS ATASI KULIT KERING KUSAM, Jika ada luang waktu baca juga Perawatan Rambut Rontok, Cara Cepat Mengatasi Rambut Rontok dan Obat Menghilangkan Bekas Jerawat