CARA OBATI KULIT KUSAM | TIPS ATASI KULIT KERING KUSAM

Cara Tubuh Sehat - Update Artikel Lagi Mengenai CARA OBATI KULIT KUSAM | TIPS ATASI KULIT KERING KUSAM. 

1. Banyak Minum Air putih

Memang ini air putih banyak sekali manfaatnya, untuk mengatasi kulit kering kusam kali ini juga membutuhkan air putih. Kulit kering kusam bisa menjadi tanda bahwa kulit anda dehidrasi, untuk mengatasinya tambah asupan air putih setiap hari. Minimal 2 gelas sehari.

2. Olahraga Teratur

Kulit kering kusam juga biasanya disebabkan oleh sel kulit mati yang menumpuk karena tidak ada keringat yang mendorongnya keluar, maka dari itu olahraga teratur setiap hari yang menimbulkan banyak keringat juga disarankan untuk mengatasi kulit kering kusam seperti ini.

3. Mandi Secara Teratur

Nah hayoo ngaku, siapa yang jarang mandi? hehehee. Iya, kulit kering kusam juga disebabkan oleh kebersihan tubuh, jika tubuh tidak dimandikan maka tubuh menjadi kotor dan kulit pun menjadi kusam.

4. Kurangi Begadang.

Begadang menyebabkan sel kulit yang seharusnya waktunya istirahat tetapi tetap dipaksakan bekerja dan berakibat kulit menjadi kusam. Perhatikan pola tidur secara teratur untuk menjaga kesehatan tubuh anda.

5. Gunakanlah Pelembab (Lotion)

Setelah mandi biasanya kulit menjadi kering karena pengaruh sabun mandi yang memakai parfum, pilihlah sabun mandi yang tidak mengandung extract pelembab untuk merawat kulit tubuh anda yang kusam.

6. Hindari Stress

Orang yang stress juga bisa menyebabkan kulit anda kusam da kering yang disebabkan aliran darah kurang lancar karena sel kulit tegang saat anda stress.

7. Perhatikan Pola Makan

Salah satu pemicu kulit  kering kusam adalah kurangnya nutrisi tertentu terutama sayuran. Jika pola makan anda buruk dan tidak mengandung gizi yang cukup maka anda bisa terkena kulit kering.

 

Admin Blog Cara Mengobati Kulit mengucapkan selamat berbahagia kepada anda yang telah membaca artikel CARA OBATI KULIT KUSAM | TIPS ATASI KULIT KERING KUSAM, Jika ada luang waktu baca juga Perawatan Rambut Rontok, Cara Cepat Mengatasi Rambut Rontok dan Obat Menghilangkan Bekas Jerawat